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Descritpif de la relaxation coréenne : Nouveauté

 

« Le relâchement physique des tensions permet de relâcher l’esprit… »

Profonde, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale. 

Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.

Adaptée également aux enfants : Les enfants sont confrontés comme nous les adultes à des tensions émotionnelles qui ont tout autant que nous des répercussions sur leur corps. Ils ont cependant une capacité à comprendre le lâcher prise plus rapidement que le corps.

La relaxation coréenne se pratique habillé.

 

Quels sont les bienfaits de la Relaxation Coréenne ?

 

  • o Une action apaisante, relaxante et destressante.

  • o Véritable relâchement physique et mental

  • o Une véritable réappropriation de son corps, une fluidité des mouvements.

  • o Un lâcher prise mental, un "lavage de tête".

  • o Une ouverture au niveau de la respiration, une impression de légèreté et de bien-être.

  • o Un éveil de la conscience corporelle qui favorise l'homéostasie (capacité du corps à se réguler).

  • o Une amélioration de notre état général grâce à une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

Pour ceux qui désirent un lâcher prise total, une harmonisation de son corps et de son mental, n’hésitez pas à venir découvrir la relaxation coréenne.

Séance découverte adulte de 30 minutes : 30 euros

Séance adulte d’une heure : 60 euros

Séance découverte enfant de 30 minutes : 20 euros

Séance enfant d’une heure : 50 euros

             Séance d’une heure en atelier couple (2pers) : 80 euros